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中年女性怎么补钙?

中年女性如何补钙?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    唐权 副主任医师

    广州医科大学附属第三医院

    三级甲等

    泌尿外科

    中年女性补钙可以补充钙片,目前临床上常用的钙片,例如碳酸钙d3,还有钙尔奇d或者是葡萄糖酸钙,这些都是具有补钙作用的,还可以喝高钙牛奶,平时可以适当晒晒太阳,促进钙质更好的吸收,饮食要全面多样化一些,平时要加强体育锻炼,都是有助于身体健康的。

    2019-12-25 19:20
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朱选文

朱选文 / 主任医师

擅长:擅长领域:男性阴茎假体(三件套)、尿道下裂,隐匿性阴茎、阴茎延长、阴茎弯曲、男性结扎、阴茎肿瘤切除等手术;运用以色列低能量冲击波、性功能康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、早泄、性欲低下等男科疾病及前列腺炎,龟头炎、男性不育等各类疾病及其他男科疑难杂症。

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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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