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回答1
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唐权 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
泌尿外科
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中年女性补钙可以补充钙片,目前临床上常用的钙片,例如碳酸钙d3,还有钙尔奇d或者是葡萄糖酸钙,这些都是具有补钙作用的,还可以喝高钙牛奶,平时可以适当晒晒太阳,促进钙质更好的吸收,饮食要全面多样化一些,平时要加强体育锻炼,都是有助于身体健康的。
2019-12-25 19:20
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