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回答1
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林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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颈椎病的自我治疗方法,建议可以进行米字操功能锻炼,平常也可以去吊单杠或者练习五禽戏,八段锦等,都对病情有一定的帮助。颈椎病平常一定要注意保养,避免吹风受寒,不能长时间低头工作。症状比较严重时,建议最好到当地正规医院骨外科就诊,在医生的指导下服用非甾体的抗炎药物,并且配合物理治疗来改善症状。
2019-12-06 19:58
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