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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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目前20岁,如果骨骺线已经闭合无法,再继续长高,本身会与遗传因素有关。在没有完全闭合之前,要注意加强饮食营养,适当补钙以及户外的运动锻炼,比如跳绳或者打球之类的运动有助于增高。同时要注意保持充分的睡眠休息时间,可以促进生长激素的分泌,防止产生有骨折损伤的问题。
2019-12-28 09:57
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