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回答1
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唐权 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
泌尿外科
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运动之后腰部扭伤需要在硬板床上休养。减少腰部的活动,运动可以导致的软组织挫伤,神经卡压问题,可以吃一些活血化瘀的中成药治疗。局部做一些中医的物理治疗,可以恢复的比较快一些。最常用的就是做中频或者是低频,中药塌渍之类的。或者是做一些针灸治疗也可以。
2019-12-01 19:16
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