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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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经常使用电脑导致脖子出现酸痛,主要是由于经常保持一个姿势不动而导致的颈椎肌肉劳损引起的症状。可以多用热毛巾热敷,同时配合按摩,疼痛厉害,可以服用布洛芬来缓解,需要在医生的指导下服用药物,可以配合进行物理治疗,比如针灸,超声波等治疗,可以多做颈椎保健操,多做抬头运动。
2019-12-06 15:36
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症:头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内,操作1小时以上应休息10分钟。此外,还应经常活动腕部,颈部等,这些部位的肌肉应保持自然松弛,腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»