注意力不集中记忆力下降胡思乱想
上课注意力不集中,记忆力越来越差,开始喜欢胡思乱想,经常晚上睡不着,容易冲动,情绪也容易波动,兴奋时有时会不顾场合的随便表现出来,请问,我这是怎么了?应该怎么办?
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回答1
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黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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家庭环境以及学校的环境突然发生变化,或者是其他学习生活压力,精神负担过重,会诱发上课注意力不集中,影响到记忆力,或者是胡思乱想神经衰弱症的发生,要保持家庭的和睦良好的家庭氛围,多和父母以及周围的朋友交流以及沟通,减轻学习负担以及培养良好愉悦的精神情绪。
2019-12-24 11:00
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