-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
-
腰肌劳损可以通过游泳、倒走或做燕子飞的动作,来进行恢复。这三个运动都可以锻炼背部肌肉,通过背部肌肉的舒缓,达到缓解腰肌劳损症状的目的。腰肌劳损主要表现为后腰部酸痛,姿势受限,影响走路和工作,如通过运动调整效果不佳,可服用药物或者局部理疗来进行治疗。
2019-12-10 18:16
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣