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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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考虑在备孕期间,女性需要养成规律的良好生活饮食习惯,平时需要戒烟戒酒,少吃辛辣刺激生冷性食物,而且备孕期间多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,平时多增加体育锻炼增强个人体质,减少感冒的发生,另外根据自己的月经周期推算排卵期的时间。备孕期间保持舒畅心情。
2019-12-06 10:32
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