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回答1
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陈小名 住院医师
家庭医生诊所
其他
内科
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你好,运动之前一定要先热热身,防止关节或者韧带拉伤,如果崴脚后水肿、疼痛,首先24小时内要冷敷,同时坚决制动,不可继续参加比赛,经过冷敷处理后还有水肿疼痛表现,可以使用狮马龙活络油进行治疗,该药物能祛风活络、消肿止痛,对于跌倒损伤有较好治疗效果。
2019-07-10 16:35
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什么是踝扭伤? 踝扭伤是常见的骨科外伤疾病,扭伤时,在外跟前下方或下方可出现疼痛和肿胀,甚至出现淤斑,此时只能做足外翻,踝扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂,并有踝关节半脱位和骨折脱位。踝外侧分别由三个韧带固定,它们分别是前距外侧韧带,腓跟韧带和后距腓韧带,腓跟韧带是因前距腓韧带断裂而出现分开。 查看全文»