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回答1
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林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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腰椎间盘突出的病人平时应该特别注意腰部的活动,避免腰骨剧烈活动,避免外伤如果进行体育活动之前,应该进行热身运动,平时要多注意休息,避免腰部着凉,劳累腰间盘突出的病人,平时应该加强腰背肌的功能锻炼。通过增强腰背肌肉的力量来加强腰椎关节的稳定性,防止腰椎间盘突出的病情进一步加重。
2019-09-19 14:30
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