-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王先宝 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
-
你好,细嚼慢咽可以让唾液里面的酶充分和食物混合,有利于消化吸收。吃饭快慢有时候和人的性格有关系。但是还是吃饭慢了对健康有好处但是也不能太慢,太慢饭就会凉,当然也就谈不上健康了。吃饭的所用的时间并没有具体的规定。但是吃饭要吃出健康来,就是让饭在你的嘴里充分咀嚼,这样利于唾液酶来“消化”饭中的“能量”也就是让你的消化系统顺利的工作和身体对营养的充分吸收。
2019-09-19 13:17
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣