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回答1
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王先宝 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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夜间藤泡水喝,对治疗失眠会有一定作用和疗效的,但是具体的疗效在个体差异上表现都是不同的,平时应该多饮水多吃蔬菜,多吃点核桃,葵花籽等坚果类的食物,也可以选择一些养血安神的药物对症治疗。比如养血安神片、谷维素、甲钴胺片,另外你还应该创造良好安静舒适的睡眠环境。
2019-09-19 12:44
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