身高是从头顶点至地面的垂距。身高是对人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、民族种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。女孩18~23周岁，男孩 22~24 周岁时才基本停止，这时人的身高就基本定型了。能否继续增高，主要是看你身体骨骼是否已经闭合，如果骨骼现在还没有完全闭合，就还有一定的增高空间，至于能增高多少，主要是看个人的身体营养状况以及遗传因素，如果你现在的骨骼已经完全闭合，那之后是不会再继续长个儿了。如果想现在明确的话，可以去医院做关节的x线，它可以明确骨骼是否闭合。

你好：20岁身高1米58，可以去医院拍一下长骨的骨龄，看看骨龄线有没有愈合。没有愈合的话可以多进行些含有跳跃动作的运动，如篮球就很不错；平时多吃些高钙食品，如牛奶，动物软骨，大豆等。晚上早点睡觉，最好在九点前进入深度睡眠，因为人的生长激素分泌高峰就在此时；当然如果骨龄线快要愈合的话，可以注射生长激素。祝早日康复！

你好，能否长高骨骺线是否闭合是关键。因此建议你及早到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线尚未闭合，可以结合主治医生使用生长激素调理；如果骨骺线已经闭合就没有长高的希望了。