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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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喝牛奶如果出现便秘情况主要是由于在牛奶当中富含大量的蛋白质当遇到人体当中的胃酸之后就会形成一些比较大的凝块,而且由于牛奶当中的钙、磷比例不等,不利于钙质的吸收,使得凝块与钙结合在一起,就会出现便秘的情况。除此之外,与个人体质也有一定的关系的。在平时的生活当中,应当注意适当的饮用牛奶,还应该注意多饮水,参加适量的体育活动。
2019-09-06 15:20
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