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回答1
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吕建平 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
神经外科
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下楼梯是最容易崴脚的,首先要坐下来或者躺下休息,不能继续走路,防止二次损伤,24小时内需要局部冷敷,如果有云南白药喷雾,可以先使用红瓶对患处进行喷涂,持续三十秒以上;能够很好的止痛消肿,之后使用弹力绷带、护踝等装置,将踝关节固定起来。24小时局部热敷,配合口服活血化瘀药物。
2019-08-30 12:57
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