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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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男人经常熬夜容易导致身心疲惫、抵抗力下降，这样对身体健康并不好。即使是注重饮食，也不能对自己的身体健康造成比较明显的影响。所以建议男性最好不要经常熬夜。男性在熬夜的时候，为了保证精力充足，可适当喝咖啡、茶水等等。这样可以有足够的精力面对自己的日常工作和生活。
2019-07-30 16:42
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，指导意见：熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。以上是我的回答，希望对你有帮助。
2019-07-29 16:44
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