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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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在每天晚上容易做很多梦或者是容易苏醒,一般考虑还是肾虚,神经衰弱,针对这样的症状可以通过口服中成药进行治疗。建议通过口服安神补脑液或者健脑补肾丸进行治疗,同时也需要注意在睡前不要喝茶,必须要避免心理压力,一定要转移注意力,白天的适当活动锻炼都有帮助,在睡前可以口服镇静催眠药物。
2019-07-30 09:59
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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患者您好,如果出现多梦、易醒的情况,可以通过以下几种方法进行调理。1对情绪、心态的调理可以有效提高睡眠质量,比如进行一些喜欢的运动或者是对于排解压力有比较好的效果的极限运动,都可以起到缓解压力的效果。2也可以通过饮食调理的方法,多食用一些含铁元素丰富的食物,比如红枣、动物内脏或者是对神经有益的东西,如核桃莲子等物品。祝您早日恢复健康。
2019-07-29 16:44
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