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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王先宝 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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孕妇便秘可以吃一些乳制品,它是天然的缓泻剂,可以补充体内的有益细菌,调整肠胃机能。孕期便秘,与胃肠道蠕动减慢、活动减少、多进食油腻食物等有关系。孕期宜多吃一些五谷杂粮,多吃点富含膳食纤维素的食物比如菠菜、西芹、地瓜等,多喝点白开水,少吃多餐,少吃油腻、辛辣、刺激性大的食物。
2019-08-03 12:17
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,怀孕以后出现便秘的症状,应该是体内激素水平改变所引起的,胃肠功能蠕动慢导致消化不良。建议饮食以清淡为主,多吃膳食纤维,例如大白菜,芹菜,地瓜等。同时每天也可以喝一杯蜂蜜水,起到润肠通便的作用,排便是比较快的。每天饭后避免久坐久卧,适当的活动增加胃肠功能,蠕动会减少便秘的症状。便秘严重者,可以选择使用缓泻剂进行调理。祝您健康。
2019-07-29 16:44
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