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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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张敏 副主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
消化内科
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建议患者平时要注意多喝水,多运动,在饮食方面可以适当的多吃一些粗纤维的蔬菜和一些水果,具有润肠通便的作用。这些食物在人体肠道内存留的时间会比较长,可以增加肠道内的水分而达到通便的效果。另外患者平时还注意要忌烟忌酒,避免吃一些油腻辛辣等刺激上火的食物,必要时可以选择一些下火通便的中成药进行治疗。
2019-07-31 16:11
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,便秘是临床上一种很常见的症状,多数与活动量减少以及饮食不规律或者是各种蔬菜水果摄入过少引起。这种情况可以通过饮食来进行调理,平时要多吃新鲜的蔬菜水果,多饮水,多运动。保证饮食规律,不暴饮暴食。少吃辛辣刺激性食物,避免油腻油炸类的东西。平时可以多喝蜂蜜水以及香蕉具有通便的作用。如果排便特别费力,可以使用开塞露,也可以口服20%的甘露醇。在临床上也有进行灌肠,能够软化粪便。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-29 16:41
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