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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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现在一般正规大医院,都是可以矫正O型腿和X腿,矫正方法有手术治疗,还有就是康复训练。端正地坐在椅子上,用橡皮筋或者绳子把踝关节捆住,或者膝盖间用力夹一个小东西,这样持续5分钟。挺胸收腹直立,两脚尖并拢向前,然后做下蹲运动,注意脚尖不要分开,以20次为一组,每天做个2~3组。下蹲能最大限度活动下肢,对纠正X形腿是最有效的。
2019-07-31 19:09
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