-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吕建平 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
神经外科
-
久坐后引起腰肌劳损，建议可以外贴一些消炎止痛的膏药来改善症状，平常应该避免久站久坐久弯腰。如果症状改善不明显的话，也可以到当地正规医院看妇科，做一些物理治疗来改善病情，例如做一下推拿按摩，电针治疗，红外线照射，中频治疗，中药熏蒸。平常要适量的运动锻炼，例如游泳，吊单杠等。
2019-07-27 15:36
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
患者您好，腰肌劳损其实这个治疗不是重点，主要是在义务预防，预防就是说我们最常见的引起腰肌劳损病因，主要是久坐，还有搬过重的东西，长期从事重体力劳动，我们要尽量避免这些因素，出现腰肌劳损以后就说我们可以一个就是适当的锻炼，就我们刚刚讲的主要是多进行就是活动、挺腰、倒走、另外可以进行物理治疗，理疗、针灸，膏药外贴，包括推拿按摩这一类的。祝您早日恢复健康。
2019-07-26 10:10
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
