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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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你好,怀孕初期是可以吃豆芽的,豆芽中含有蛋白质,能分解成人体容易吸收的氨基酸和矿物质,有利于其他营养物质的吸收。豆芽具有补气养血的功效,对孕期贫血有很好的治疗作用,豆芽中含有丰富的维生素c,也是一种雌激素,对缓解妊娠性高血压和便秘有一定功效,豆芽性寒,脾胃虚寒的孕妇要谨慎使用。
2019-07-26 14:55
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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患者您好,怀孕初期是可以吃豆芽的。豆芽中含有蛋白质,能分解成人体容易吸收的游离氨基酸,还有很多矿物质,常吃豆芽能够清暑解热、消肿利尿。孕妇食用豆芽可以很好的分解体内的胀气,有利于其他营养物质的吸收,并且能有助于胎儿的生长发育。在怀孕期间,除了吃豆芽以外,孕妇还可以吃一些新鲜蔬果,来补充胎儿生长发育所需要的营养物质。这些物质中,含有丰富的膳食纤维,能够很好的防止孕妇便秘。但是豆芽生性寒凉,孕妇在吃的时候要配上姜丝一起来吃,这样能中和它的寒性。祝您早日恢复健康。
2019-07-26 10:10
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