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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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朱洪磊 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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进行dha的补充，一般在怀孕6个月左右就可以开始进行了，因为本身dha的主要作用是促进宝宝的大脑发育，所以如果是在怀孕期间想要进行补充DHA，一般在宝宝大脑发育比较活跃的期间，对于dha的需求量比较大的时候进行补充，相对来说效果是比较理想的，所以一般可以在怀孕6个月的时候进行适当补充。
2019-07-28 09:51
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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患者好，其实对孕妇来说，没有特别的必要去补充DHA，平时吃的食物里面就有很多营养物质了，只要不偏食，荤素搭配就可以了，如果非想补充DHA的话可以在5个月后开始吃DHA。举措建议建议孕妇可以定期产检，平时保持充分的睡眠，可以喝一些奶制品、坚果，多吃水果蔬菜，每天保持营养的摄入，有良好的饮食习惯，散散步保持好心情。注意事项不要偏食、挑食，不要熬夜，过度的疲劳，不要剧烈运动。
2019-07-25 22:38
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