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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王先宝 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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习惯性便秘对身体的危害是非常大的，长时间便秘会引起内分泌的一些紊乱，造成面部黄褐斑，面色萎黄，伴有口臭，而且会引起土葬内痔，外痔或者肠息肉，肠癌的发生建议您平时可以喝一些决明子，荷叶，枸杞子泡水喝，有润肠通便的功效，局部热敷中脘穴，关元穴，多吃粗纤维的食物。菠菜，油麦菜，芹菜。
2019-08-02 15:02
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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患者你好，治疗便秘的茶叶包括红茶、绿茶，效果都不错，二者处于国内日常茶叶饮品的主导地位，具有排除肠道毒素、促进脂肪分解作用。便秘一般是由于饮食不健康、胃肠本身蠕动减慢、肠道菌群失调多方面因素作用导致。在治疗便秘的时候建议配合：
2019-07-17 15:15
1、晨起第一件事饮用五百毫升左右的冷开水，刺激胃肠，加速蠕动，促进排便。
2、饮食需要健康，吃易消化饮食，配合粗纤维食物混合饮食，多吃水果、蔬菜，改善大便结构；配合促进胃肠蠕动药物、益生菌改善肠道菌群，加速肠道食物分解吸收，加速胃肠蠕动，改善大便干结。
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