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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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朱洪磊 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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来月经的时候可以适当吃点巧克力,但是不要吃的太多,巧克力内火比较重,而且热量比较高,吃的太多就有可能会增加月经量,延长月经时间,还有可能会导致便秘,发胖等一系列的症状,如果平时有痛经的女性适当吃点巧克力,有助于改善痛经的症状。在月经期饮食方面清淡,温和,多注意休息。
2019-07-19 13:29
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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您好,最好尽量不要食用巧克力。建议经期要均衡营养,可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖,不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生,因为此时子宫内膜脱落出血,机体的抵抗力较弱,容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-17 15:10
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