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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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现在越来越多的人喜欢长时间对着电脑工作或者玩游戏，所以久而久之对眼睛的损伤是非常严重的，所以在长期对着电脑的情况下要保护视力，可以在工作一段时间后让眼睛眺望远方，做一些眼保健操来缓解眼部疲劳，也可以对着绿色的植物观看一会儿，因为绿色是可以达到保护眼睛的颜色，最好是避免长时间的用眼睛对着电脑，这样的话是对眼睛最好的保护。
2019-07-24 10:18
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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患者您好，
2019-07-17 15:07
1、注意良好的用眼习惯。不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。
2、要保持正确的坐姿，眼睛与电脑屏幕保持70cm左右，显示屏光线不要太亮或太暗。
3、如果有眼干涩不适症状，应进行裂隙灯检查，排除干眼症可能。
祝您早日恢复健康。
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