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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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吕建平 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
神经外科
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在怀孕期间,对于钙的代谢比较旺盛。所以需要及时的给孕妇补充钙物质。可以进食动物的内脏,以及软骨,海产品等。这些都是含钙较高的食物。另外也应该多进行户外的活动,注意锻炼身体,多注意休息。如果仍然不能有效的补钙的话,也可以口服钙片等药物来进行钙质的补充,可以比较直接迅速的补充钙质,缓解临床症状。
2019-07-19 17:40
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,孕妇在怀孕过程中是需要补充钙质,主要是孕妇本身以及胎儿发育的需要。孕妇出现缺钙的情况是会有手脚抽筋,夜间睡眠质量下降以及流虚汗等情况。一般要通过食疗,钙剂补充钙质。可以吃核桃,黑芝麻,黑豆,紫菜,猕猴桃,柠檬,鱼肉,虾仁等。在医生的指导下使用钙剂,维生素d片。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-17 15:07
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