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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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很多因素会导致睡不着觉的,一般是心情不好、心里压力大导致的,或者是心火旺引起的。肝血不足或者是心肾不交,都可能引起失眠的,所以要找到原因的,可以适当的用安神药,要放松心情,要保持好的心态,就容易睡好觉了。失眠的患者可以用花生叶泡水喝的。如果是心血不足导致的,可以口服养血安神片,需要在当地医生的指导下用药。
2019-07-21 22:16
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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患者你好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠和生活方式有关:经常看微信会使自己的大脑过度兴奋,过了睡眠期就会入睡困难;还和病痛的折磨、工作状况有关,比如倒班,没有适应生活节奏;还和情绪有关,比如焦虑、抑郁;另外如果没有体能消耗也会引起失眠。祝您健康。
2019-07-17 15:06
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