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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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这种情况很可能是由于工作压力过大，用脑过度焦虑抑郁等原因造成的植物神经功能紊乱引起的失眠，建议您首先缓解自己的心理压力，同时可以服用一些调理神经的药物进行治疗，像谷维素，维生素b一，安神补脑液的应用。在业余时间一定要多做有氧运动，快步走慢跑，打羽毛球，打篮球等有舒缓精神压力的。
2019-12-05 12:12
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好，对于工作压力大导致的失眠，最核心的因素是怎么样能够降低缓解压力的感觉，然后可能失眠的症状就会消失，其实这个问题还是非常常见的。在现在社会节奏中，很多人会因为工作压力大而失眠。可能很多是无法一时消除的，所以就会有很多人有失眠的一症状。有两种情况：一是压力是否还存在的情况下有失眠症状，要尽量放松情绪，选择感兴趣且使人情绪放松的事情去做；二是工作压力已经在无形中消除，自身却还感到有压力，需要寻找心理咨询或心理医生的帮助。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-17 15:06
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