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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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吕建平 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
神经外科
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孕妇如果出现缺钙的情况,不仅会出现小腿抽筋、牙齿松动,还会引起妊娠高血压综合症,使得关节骨盆疼痛,而且对腹中的胎儿也会造成不利影响。平时应该注意多食用一些含钙高的食物,如虾皮、虾、肉类、鸡蛋、乳制品等。还应该注意多食用新鲜的蔬菜水果,补充身体所需要的维生素。必要时可在医生的指导下服用钙剂。
2019-07-18 21:17
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好,补钙从出生到死亡,整整的一个一生当中,补钙是无时无地都在补的,但是补钙的有几个高峰人群,就是孕妈妈们,喂奶的妈妈们和年龄大的人,是补钙的高峰人群,为什么说孕期的妈妈补钙是高峰人群呢,因为是宝宝从一点点,看不见的受精卵,在十个月的时间内,长成一个50公分左右的小宝宝,要长骨头要大量的钙,所以说补钙是首当其冲的,哪些含钙比较多,首先是牛奶、豆制品、鱼或虾,含钙都是比较丰富的,所以说孕妈妈们要求是,每天吃四到五百毫升的奶,每周吃两到三次的鱼或者虾。希望我的回答能帮到您。
2019-07-17 15:05
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