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怎么样瘦手臂和肩膀?

怎么样瘦手臂和肩膀?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林庆荣 主治医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    创伤骨科

    目前患者需要瘦手臂以及受肩膀的情况,需要结合个人的实际病情以及体质情况进行锻炼,要控制饮食,做有氧运动,可以改善血液循环,帮助人体热量的消耗,让肌肉收缩紧致,同时患者要保证充足休息,而且不要吃高热量的食物。可以配合减肥药物或者清热祛湿的药物调理,具体用药请遵医嘱。

    2019-07-22 16:43
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    您好,手臂和肩膀比较胖,往往会影响一个人的体型和外观。建议可以通过非手术的方法,比如通过局部的减肥,局部的运动,局部的按摩,促进局部的代谢。增加脂肪的代谢来减小手臂臂围。同时饮食控制,可以少摄入一些高热量食物。如果不能瘦手臂的情况下,可以考虑进行吸脂手术。最大限度降低了反弹的风险,实现减肥目的。希望我的回答能帮到您。

    2019-07-17 15:02
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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吴建伟

吴建伟 / 主任医师

擅长:骨科微创手术:膝关节镜、肩关节镜及后路椎间盘镜(MED)人工关节置换:髋、膝关节置换脊柱、四肢关节及骨盆骨折等复杂骨折救治儿麻后遗症等各种肢体畸形的矫形部分肌肉瘫痪的功能重建

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李培良

李培良 / 副主任医师

擅长:急诊创伤救治、四腩复杂性骨折、断指(肢)再植、皮瓣转移修复、肌腱神经修复、大面积烧伤、胃大部切除、胆囊切除、肝修补或部分肝切除,有丰富的临床经验。

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