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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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吕建平 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
神经外科
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在怀孕之后身体需要更多的营养物质才能够促进胎儿正常的生长发育,所以应该注意及时的补充钙质。如果出现缺钙的情况,可在医生的指导下服用钙片,还应该注意同时服用维生素D或者是鱼肝油,促进钙质的吸收。平时也应该注意多参加户外运动,多晒太阳,还可以通过食用一些富含钙质高的食物来补充钙。
2019-07-18 21:21
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,孕妇有孕早期,孕中期和孕晚期,一般怀孕早期要多吃一些含钙量比较高的食物,比如豆制类食品,鸡蛋牛奶,蔬菜和瓜果,因为孕早期一般食物中的所钙的量就足够了,孕早期和孕晚期由于宝宝的不断增大正常食物中所含钙的量已远远不能满足宝宝生长对钙的需求量,这时候就需要通过补钙来满足钙的不足,可以口服葡萄糖酸钙,平时要多晒太阳,每天最少一小时。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-17 15:00
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