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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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如果是出现了记忆力减弱,首先需要看具体的年龄老年人出现记忆力减弱,一般属于老年性脑萎缩的可能性比较大,这样的情况下需要改善饮食,需要改善平时的饮食习惯,休息时间,大多数情况下增强记忆力可以选择多吃核桃,睡眠要充足,心情要舒畅,同时也可以选择口服健脑丸治疗。
2019-06-30 07:08
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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患者您好,记忆是人类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴。合理的膳食是有助于提高记忆力的,通过食用蜂蜜、牛奶、鸡蛋、鱼类、大豆制品等。多吃新鲜的蔬菜水果,补充各种维生素。建议要保持良好的生活习惯,杜绝一些不良嗜好。加强注意力的训练,也有助于提高记忆力。合理膳食,规律作息。坚持体育锻炼,增强抵抗力和免疫力,保持心情愉悦。注意自我调节,避免压力过大,情绪过于紧张。劳逸结合,不过度用脑。祝您早日恢复健康。
2019-06-21 18:28
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