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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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经期应该注意避免饮用茶类,尤其是茶叶当中含有单宁,如果过多的饮用就会出现食欲不振,便秘情况,还容易引起月经不调问题,所以应该在月经期间避免饮用茶类。同时在月经期间应该注意不要食用寒凉,刺激性的食物,可以多食用一些新鲜的蔬菜水果,多注意休息,避免经期性生活,不要坐浴。
2019-06-26 09:38
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,经期不能喝茶,因为喝茶容易加重铁元素的流失量,经期血液大量流失,也会流失铁元素,茶叶中含有较多的鞣酸,喝的茶越多,对铁元素吸收能力也随之会降低,经期喝茶,容易导致缺铁性贫血,而且在经期喝茶,可以加重便秘的症状,茶叶中咖啡碱,可以让人兴奋,导致失眠,所以经期不易喝茶。希望我的回答对你有帮助。
2019-06-21 18:28
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