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回答1
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吕建平 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
神经外科
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患者出现脚后跟疼痛的病情，可能是由于长时间的穿高跟鞋，以及负重活动，慢性劳损引起。可能会出现有筋膜炎以及跟腱炎，滑膜炎等。可以在医生的指导下使用非甾体止痛药物结合封闭针疗法，超短波疗法，针灸疗法等综合治疗，日常不要负重活动，少穿高跟鞋，注意放松肌肉。
2019-06-28 10:24
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，脚后跟痛，就是常说的足底筋膜炎。它的治疗方式主要是针对炎症的缓解而进行，可以沿着足弓延展的区域进行舒展，借助简单的拉伸动作，可以减轻大多数足底筋膜炎的症状。可以借助墙壁的锻炼，身体保持倚在墙上的姿势，将1只脚放在另1只脚的前面，保持前面腿的膝盖呈一条直线，将脚趾放在尽可能高的位置，后侧膝盖可以适当弯曲，身体保持倾斜，感受伸直过程中前方膝关节的弯曲和牵拉感。平时要穿高帮松软的运动鞋，避免穿平底鞋和皮鞋，还可以对脚进行冰敷。同时可以口服活血化瘀的药物。希望我的回答能帮到您。
2019-06-21 18:27
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