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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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来月经期间可以多喝一些补血补气的汤类或者花茶,比如红枣茶。而汤类建议喝点猪肝汤,西红柿汤。这里面富含vc,而且可以补铁,对于女性月经的补血,有很好的食疗作用。如果有月经痛经,月经出血减少,颜色发黑的现象,可以在月经期间,泡桂圆红枣茶,放点红糖。
2019-06-25 13:47
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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患者你好,女性在来月经期间,建议可以多喝红糖水,可以补充身体能量,温暖身体促进血液循环,有利于经血顺畅排出体外。红糖属于温性食物,可以起到祛风除寒,健脾养胃,活血化瘀,补气养血等功效。有痛经的女性喝红糖水,可以缓解痛经症状。月经期间不能喝冷饮、咖啡、浓茶等,可以适当用红糖和益母草熬水喝,也有利于活血化瘀,缓解痛经等症状。建议注意休息,避免劳累和熬夜,注意保暖,避免受寒。饮食方面,吃清淡、容易消化、高维生素、高营养食物。祝健康。
2019-06-21 18:27
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