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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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月经期间需要多吃一些温补的高蛋白的食物，比如说蛋类，鱼类，奶类，月经期间都是非常适合吃。不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物，而且注意腹部保暖不能着凉，如果有痛经的症状，可以喝点红糖水或者益母草颗粒。来月经期间，由于免疫力比较低，需要注意腹部保暖，不能着凉。
2019-06-28 10:58
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者好，豆浆里面含有了大量的雌激素，是非常适合于女性食用的饮品，在月经期是可以食用的。月经期间饮食需要注意：1不能吃太过于凉性的食物；2不吃太过于辛辣刺激的食物；3不喝含有咖啡因与酒精的饮料；4不吃垃圾食品；5不喝生水，不使用冷水洗漱；6多吃蔬菜和水果；7多吃富含蛋白质而又容易消化的食物。在经期要注意经期卫生，勤换内裤，勤换卫生巾。要绝对的禁止性生活，以免造成宫腔感染或者是导致子宫内膜异位症。
2019-06-21 18:27
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