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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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男性缺锌时会造成身体乏力，食欲不振，下降，也容易出现少精，精液不液化，前列腺炎，弱精症等情况。平时应该注意加强营养，多食用一些富含锌的食物，如海鲜类，蛤蜊，海带等，也可以通过服用一些锌剂补充身体所需的锌质。如果身体缺乏锌容易造成抵抗力下降，免疫力降低。
2019-06-25 18:39
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好，缺锌的症状有饮食不振、味觉和嗅觉出现障碍，脱发、记忆力下降、慢性疲劳、心情烦躁、容易出汗、指甲有白斑而且免疫力低下，精子变少还有精子活性变弱、精子畸形等情况发生。严重者甚至会导致男性不孕不育，平时可以适当的吃一些生蚝、扇贝、动物肝脏、牛肉、紫菜以及新鲜的蔬菜水果等。补充一些含锌的药物，比如葡萄糖酸锌口服液、硫酸锌片等都是可以的。平时还要注意，不吃辛辣油腻刺激性的食物，保持心情舒畅，多进行户外活动，晒太阳能有效促进身体微量元素的吸收。祝您早日恢复健康。
2019-06-21 18:26
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