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回答1
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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患者您好，大部分人在正常睡眠情况下，也是会做梦的，通常情况下，晚上的睡眠过程中做梦5到6次是正常的；但是如果出现梦境特别复杂，焦虑、恐怖内容很多，甚至频繁被噩梦惊醒，导致白天过度劳累、疲倦，精力不集中等现象，就应引起重视，首先应检查排除躯体疾病，如内分泌疾病等，其次可在精神心理科就诊，明确是否存在精神心理方面的疾病，如抑郁症、焦虑症或其他疾病。祝您早日恢复健康。
2019-06-25 20:44
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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患者您好，梦会影响人正常的睡眠质量，属于不寐的范畴，和过度劳累、情绪波动以及久病体质虚弱等因素有关，一般多见于气血两虚、心脾两虚、或者阴虚内热、心肾不交、肝火扰心等证。在临床治疗上，首先要树立良好的作息规律时间，通畅情志，每天晚上睡觉前喝杯热牛奶，或用热水泡泡脚，均有助于睡眠，消除思想压力，舒缓心情，睡觉前不要喝刺激性的食物，如咖啡、浓茶等。可配合药物进行治疗，常用的有归脾丸、养血安神片、安神补脑液、六味地黄丸、交泰丸、安神定志丸等。祝健康。
2019-06-21 18:25
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