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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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牛肉中含有的营养成分很高,主要是蛋白质,怀孕期间的孕妇吃了以后可以预防贫血,也能够增加体内的营养,所以在怀孕期间是可以吃牛肉的,也可以多吃一些其他的含铁比较高的食物,比如动物的肝脏,瘦肉,鸡蛋,牛奶等,营养均衡,食品多样化,不要偏食,最好不要吃刺激性的物质。
2019-06-26 21:33
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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患者你好,怀孕初期可以吃牛肉,怀孕期间的孕妇从怀孕后到妊娠结束,都应该坚持一个星期吃一到两次瘦牛肉,每次食用的数量应该从六十到一百克不等。牛肉含人体所需多种必要氨基酸,蛋白质,脂肪,糖类,维生素b1,维生素b2,尼克酸,钙,铁,磷等成分,具有补脾和胃,益气正血,强筋壮骨的作用,适合孕妇食用,要注意对其过敏,会诱发湿疹者慎食。祝您健康。
2019-06-21 18:23
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