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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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你好，跑步后小腿胀痛多由于跑步时产生的乳酸过多，不能及时代谢，引起的局部肌肉疼痛，一般通过休息疼痛就会消失，需要与跑步剧烈牵拉小腿部肌肉引起的疼痛鉴别的，建议跑步时开始速度不要太快，可以先慢跑，不要跑的距离过远，跑步前做好热身动作，如果小腿胀痛三四天不缓解需要就医看看。
2019-06-25 15:34
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，跑步后出现腿痛是一种正常的现象，这是因为患者长期的不锻炼所导致的，一般患者也是不需要进行治疗，只需要患者进行适当的休息，每天坚持锻炼，那么患者完全是可以适应的。如果患者还出现其他异常症状，那么请患者尽早的到医院进行检查治疗，希望我的回答能帮到你，祝健康。
2019-06-21 18:20
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