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回答1
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王晋军 主治医师
山西省柳林县柳林镇卫生院
其他
消化内科
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晚上只睡两个三个小时,晚上睡不着,有可能是神经衰弱,焦虑症,可能与更年期有关系,所以出现了这个情况,还会出现了情绪低落,脾气暴躁,出汗多,所以对身体是有一定影响的,建议服用阿普唑仑片,更年安胶囊治疗比较好,这样有利于疾病的控制,如果是有焦虑症,需要配合心理治疗比较好一些。
2019-06-20 21:51
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回答2
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张树立 主治医师
东平保法综合医院
其他
内科
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你好,根据你提供的这种情况睡不着考虑是神经衰弱,一般与精神紧张,工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的,药物治疗建议口服谷维素,安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,
2019-06-20 21:56
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,是由于精神压力过大造成的,这时需要放松下心情。加强锻炼,形成良好的作息时间,早睡早起。 睡前不要过饥过饱,卧室里光线要柔和、温度不易过高,坚持每天睡前用热水洗脚。
2019-06-20 22:48
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