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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘万里 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
内科
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睡眠质量不好,最好采取自然治疗方法,别随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,我们医院可以免费提供。另外,加强活动与锻炼,放松身心,可以提高睡眠质量。医生询问:
2013-05-16 18:32
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,你爱人经常半夜凉醒引起失眠,这多是因为经历了什么可怕的事情,受到了惊吓造成,是说明你爱人的心理素质不好,有这样的情况是如果不能解决心理上的问题,那么简单的用药,并不能解决失眠的问题,找心理医生接受心理疏导,打开心结。这样才可以恢复正常的睡眠。
2013-05-19 21:35
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