根据你的情况，考虑是长时间不注意引起的劳损，一般是长期的过度摩擦导致的，是有可能会发生腱鞘炎以及肌腱炎等损伤性的疾病的。一般患上此类疾病，是需要积极的配合治疗的，考虑如果长期不治疗的话，可能会越来越严重，一般拖得越久就越难治愈。在治疗期间，要注意多休息，多参加锻炼，减少手部的用力。

肌腱长期过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。它主要是由手腕长期活动得不到休息引起的。

腱鞘炎治疗须知：
1：腱鞘炎患者的急性期：病期约1-1个半月左右，亦可延续2～3个月。腱鞘炎患者的主要表现是手指手腕等部位疼痛，手指手腕部分关节活动受限，是由于疼痛引起的肌腱及腱鞘出现炎症、水肿等而至。
2：腱鞘炎患者的粘连期：病期约2～3个月，本期腱鞘炎患者疼痛症状加剧，其表现为关节活动严重受限，其中肌腱和腱鞘是人体运动系统中的二种重要结构，二者之间的关节犹如"剑"和"鞘"。正常生理情况下，腱鞘除保证肌腱有效滑动外，还能分泌少量滑液营养肌腱。然而近来研究表明，腱鞘炎与肌腱炎则是二种不同的病理改变。腱鞘炎是肌腱在腱鞘内长时间的机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症，其病理改变主要是腱周组织出现炎性细胞。
3：腱鞘炎患者的缓解期：本期主要为本症的恢复期或治愈过程。
这一期腱鞘炎患者疼痛会明显减轻，其中腱鞘内炎症及水肿都会逐渐消失，各组织功能开始恢复正常状态，这一阶段患者可运用膏药腱鞘炎痛舒贴进行外敷治疗，使受损关节快速修复，改善周围组织营养均衡吸收。手腕腱鞘炎治疗方法有很多，但彻底治好腱鞘炎应当外敷膏药，同时做好日常的护理和饮食，纠正不良的生活习惯，就能够快速治愈腱鞘炎了。

你好，腱鞘炎为肌腱与包裹的腱鞘反复摩擦后产生的无菌性炎症表现。一般临床上主要还是以局部封闭注射等对症治疗为主，反复发作可以考虑小针刀治疗。

你好，腱鞘炎为肌腱与包裹的腱鞘反复摩擦后产生的无菌性炎症表现。一般临床上主要还是以局部封闭注射等对症治疗为主，反复发作可以考虑小针刀治疗。