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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
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便秘解决方法:多吃蔬菜,吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌,帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水,有助胃肠代谢。记住:规律性的生活很重要。
2013-05-24 21:15
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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便秘多有你的生活习惯和胃肠蠕动不好导致,便秘虽不是什么大病,但却十分痛苦.便秘与本身胃肠功能有关,在生活上要注意,如饮食清淡,多吃蔬菜水果,多喝水,多运动,主食不要过于精细要适当吃些粗粮.吃残渣多的食品:韭菜、芹菜、海带。
2013-05-30 11:00
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