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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘璠娜 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
肾内科
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.遇事首先要承认和接受它。告诉自己“生、老、病、死”都是生命的一部分,都是最自然的事情。当地公立三甲医院
2009-10-22 11:20
2.对于挫折和牛不过来的情绪要学会躲避。暂时放下它,并美美地睡一觉或听听音乐,看场电影,看看书,洗个热水澡等都可以让你豁然开朗。
3.积极暗示。时刻用“乐观、憨厚、勇敢、马大哈”等积极的词汇暗示自己。
4.坚持有规律的生活。
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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你好!治疗肾病消除悲观情绪应:对于挫折和拗不过来的情绪要学会躲避。暂时放下它,并美美地睡一觉或听听音乐,看场电影,看看书,洗个热水澡等都可以让你豁然开朗。积极的心理暗示,时刻用“乐观、憨厚、勇敢、马大哈”等积极的词汇暗示自己。坚持有规律的生活。
2009-10-23 08:08
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