两个肩膀酸疼怎么办?
前几天夜里睡觉忽然不能翻身,一翻身左肩膀就很疼,第二天一天都疼,但比夜里要稍好些。后来这几天发展到两个肩膀都酸疼,不知道是什么原因,该怎么治疗?按摩管用吗?
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回答1
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樊祥伟 主治医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
骨科
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你好,你的情况属于肩周炎,按摩、理疗治疗效果都不错,平时注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,可慢慢缓解不适症状.
2013-06-24 04:38
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,两个肩膀酸疼注意防止受寒和热敷试试。 和牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗试试, 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
2013-06-26 13:47
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