长时间失眠应该怎么治疗?
性别:男 年龄:27岁 病情描述:专家您好!我想向您咨询一个问题,中医对失眠有没有什么好方法?最近很忙,工作压力特别大,每天都是晚上加班到10点。回到家精神很累,连澡都不想洗,特别是眼睛,都睁不开了。但脑子还是特别清醒的,我甚至能感觉大脑在飞快的转动想事情。就这样闭着眼睛躺在床上等天亮。我尝试过安眠药,但本身很抗拒,想中医专家帮帮我!
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回答1
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牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
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就目前阶段来看,如果是想要中医治疗的,是需要在检查之后再判断的,在中医上来说,一般是有很多种类型的失眠的。首先要保持一个良好的心态,不要有太大的心理负担,在睡觉之前,可以先听一些舒缓的音乐来帮助睡眠,还可以用中药的方法来缓解治疗,可以使用中药的刮痧以及按摩的方法来缓解身体乏力的症状。
2013-03-15 16:08
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回答2
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米健
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好;这种情况考虑神经衰弱,表现为记忆力减退,反应迟钝,学习工作中注意力不能集中,工作效率下降,即使是充分休息也不能消除疲劳感。您种检查无器质性疾病,可以用用安神补脑的中成药,如參芪五味子,枣仁安神口服液,有一定的作用,中医的精髓是辩证论治,中成药剂量有限,也可以用针灸治疗。取穴:内关、神门、足三里、阴陵泉、三阴交、肾俞,等。养成良好的睡眠习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、不激动。
2013-03-15 16:13
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回答3
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李艳 主任医师
广东省中医院
三级甲等
心理睡眠科
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中医对失眠有很好的作用,方法很多针灸,中药等,同时结合工作强度,个体治疗。
2013-03-21 17:29
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