首先考虑的肩部的肌肉劳损，造成了肩部疼痛的情况的，你可以做颈部的Ｘ线检查，除外颈椎病，肩周炎的情况，这样就可以通过药物治愈的。意见建议:你的情况通过检查，除外了肩周炎，颈椎病，可以通过口服三七伤，百乐来，氯唑沙宗，外用消肿止痛酊来涂抹局部，这样就可以用有很好的效果，治愈你的不适的，如果结合针灸，按摩效果会更好的。

建议结合查体排除肩周炎,肩周炎俗称凝肩,其病因为：
1：多发生于40岁以后的中年人,软组织退行性变,对各种外力的承受能力减弱是其基本因素,
2：长期过度活动,姿势不良等慢性致伤力是其主要激发因素,
3：还见于上肢外伤后肩部固定过久,肩部急性挫伤,牵拉伤后治疗不当,
4：某些疾病引起的肩部牵涉疼,因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛,缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩周炎.其表现为肩关节活动时疼痛,上肢功能受限等表现,一般年龄大或病程长者,X线可见肩部骨质疏松,或冈上肌腱,肩峰下滑囊钙化征,一般情况下根据临床查体即可确诊.肩周炎有其自然病程,一般在一年左右能自愈,但若不配合治疗和功能锻炼即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍.建议：
1：早期经理疗针灸,适度的按摩推拿,可以改善症状,
2：痛点局限时,局部药物封闭治疗能明显缓解疼痛,
3：口服舒筋活血片,正清风痛宁片,芬必得胶囊,
4：无论病程长短,病情轻重,均应每日进行肩关节的主动活动,患肢功能锻炼以不引起剧疼为限,可以做手指爬墙,伸臂摘葡萄的动作,
5：此病预防很重要,建议患肢避免过度劳损,