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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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建议你在日常生活中避免长时间低头及颈部的疲劳,不要保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,枕头不要过高过硬,也不要随便按摩颈部,多做颈部的运动,也可以经常热敷。
2013-10-17 14:04
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您好,脖子痛平时要注意劳逸结合,多进行体育锻炼跟休息,可达到预防此类劳损性疾患的发生。患者的饮食,一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。
2013-10-18 02:16
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